Yoga verbetert je algehele gezondheid. Door een goede manier van ademen kunnen organen beter functioneren. Gezondheidsklachten verminderen. Yoga helpt je beter om te gaan met stress. Je voelt je meer ontspannen en slaapt beter.
Om mee te kunnen doen met deze activiteit hoef je geen ervaring met yoga te hebben. De oefeningen zijn aangepast aan ieders mogelijkheden en worden zowel staand als op de yoga mat uitgevoerd met respect voor je lichaam.
In het tweede kwartaal van 2024 verhuist de activiteit naar de splinternieuwe Blokhut.
Lestijden: 1e groep op woensdag van 10.00 – 11.00 uur. 2e groep van 11.00 – 12.00
Na de les is er tijd voor een kopje thee.
Contactpersoon:
Greetje de Rooij Inge Vermeulen
gdrooij@groenhuysen.nl
Deze website gebruikt cookies om onze website te laten werken, om u gepersonaliseerde content te tonen. Hieronder vindt u meer informatie over hoe wij cookies gebruiken.
Deze cookies zijn nodig voor essentiële functies zoals beveiligingsnetwerkbeheer en toegankelijkheid. Standaard cookies kunnen niet worden uitgeschakeld.
Deze cookies verzamelen informatie zoals hoeveel gebruikers onze site gebruiken of welke pagina's populair zijn, om ons te helpen de gebruikerservaring te verbeteren. Als u deze cookies uitschakelt, betekent dit dat we geen informatie kunnen verzamelen om uw ervaring te verbeteren.
