Gymen in Stampersgat
Voor alle senioren die graag in beweging blijven, biedt onze gymvereniging een speciaal programma aan. Samen werken we aan kracht, lenigheid en balans in een gezellige en ontspannen sfeer. Bewegen is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook een geweldige manier om nieuwe mensen te ontmoeten!
Waarom seniorengym?
Onze lessen zijn speciaal afgestemd op de behoeften van 55-plussers en ouder.
We richten ons op:
Kracht en spieropbouw: Blijf sterk en zelfstandig in het dagelijks leven.
Balans en coördinatie: Verminder het risico op vallen en verbeter je houding.
Lenigheid: Houd je gewrichten soepel en beweeg vrijer.
Gezelligheid: Sporten in een groep is leuker en motiveert om in beweging te blijven!
Wanneer:
Hoelaat:
Deze website gebruikt cookies om onze website te laten werken, om u gepersonaliseerde content te tonen. Hieronder vindt u meer informatie over hoe wij cookies gebruiken.
Deze cookies zijn nodig voor essentiële functies zoals beveiligingsnetwerkbeheer en toegankelijkheid. Standaard cookies kunnen niet worden uitgeschakeld.
Deze cookies verzamelen informatie zoals hoeveel gebruikers onze site gebruiken of welke pagina's populair zijn, om ons te helpen de gebruikerservaring te verbeteren. Als u deze cookies uitschakelt, betekent dit dat we geen informatie kunnen verzamelen om uw ervaring te verbeteren.
