Beweegrichtlijnen-wijzer

De Beweegrichtlijnen Wijzer Halderberge

Een helder, praktisch hulpmiddel om senioren veilig en verantwoord in beweging te brengen
Breng gezondheid, mobiliteit en vitaliteit binnen handbereik voor alle senioren in Halderberge.
De Beweegrichtlijnen Wijzer geeft in eenvoudige taal uitleg over de nieuwste beweegrichtlijnen én praktische voorbeelden om direct mee aan de slag te gaan.

 
Waarom de Beweegrichtlijnen Wijzer waardevol is voor uw organisatie
Veel senioren willen meer bewegen, maar weten niet goed hoe, waar ze kunnen beginnen, of wat past bij hun mogelijkheden.
Voor zorg- en welzijnsprofessionals kan het daardoor lastig zijn om duidelijke, haalbare en veilige beweegadviezen te geven.

De Beweegrichtlijnen Wijzer biedt uitkomst:

Eenvoudige uitleg van de landelijke beweegrichtlijnen
Concrete voorbeelden van veilige oefeningen en activiteiten
Handvatten voor gesprekken over leefstijl, gezondheid en preventie
Hulpmiddel voor het motiveren van senioren die moeite hebben met starten
Geschikt voor alle niveaus, inclusief ouderen met beperkingen
Zo maakt u bewegen weer haalbaar, leuk en begrijpelijk voor iedereen.

 
Wat senioren vinden in de wijzer
De officiële beweegrichtlijnen uitgelegd in begrijpelijke taal
Voorbeelden van lichte, matige en intensieve activiteiten
Tips om veilig te bewegen op eigen niveau
Voorbeelden van beweegmomenten voor thuis én buiten
Inzichten over balans, kracht, conditie en valpreventie
Inspiratie om stap voor stap actiever te worden
Het boekje ondersteunt senioren bij het maken van gezonde keuzes, zonder overweldiging.

 
Hoe de Beweegrichtlijnen Wijzer professionals ondersteunt
Het boekje helpt u om:

Bewegingsadviezen simpel uit te leggen
Patiënten, bewoners of cliënten te motiveren
Veilige en haalbare doelen te stellen
Preventief te werken aan fysieke achteruitgang
Gesprekken over vitaliteit te verrijken
Inactieve senioren toch in beweging te krijgen
Het maakt complexe informatie begrijpelijk, praktisch en toepasbaar.

 

Onze missie:
senioren in Halderberge zo lang mogelijk gezond, vitaal en zelfstandig houden.

Daarom bundelen we de belangrijkste beweegrichtlijnen in de Beweegrichtlijnen Wijzer — een toegankelijk, herkenbaar en professioneel vormgegeven boekje, zodat zorg- en welzijnsprofessionals direct ondersteuning hebben bij hun dagelijkse werk.

 
Wat u ontvangt bij aanvraag
Fysieke exemplaren voor cliënten, patiënten of bezoekers
Digitale versie voor website, nieuwsbrief of cliëntenportaal

De wijzer is overzichtelijk, compact en direct inzetbaar in elk gesprek over gezondheid en beweging.

 
Waarom nu aanvragen?
Seniorengezondheid en preventie staan meer dan ooit centraal
Beweegadviezen zijn effectiever wanneer mensen ze snappen
U kunt direct inspelen op vitaliteit, valpreventie en zelfstandigheid
Het boekje maakt uw begeleiding herkenbaar, gestructureerd en krachtiger
Een fysieke brochure blijft beter hangen dan digitale informatie